如何在日常生活中消除痔瘡肉球？

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痔瘡肉球是無法言說的痛，因為告訴別人是一件尷尬的事，所以那種疼痛，只能自己才懂。痔瘡肉球是需要耐心和時間去治療的，大家一定做好心理準備，不要被心態影響治療，要相信會有好的那一天。但很多人都是有過復發的經驗，肉球是沒了，但隔了一段時間又再長出來，因此要想免除痔瘡肉球帶來的困擾，我們要從根源上認識它，預防它，治療它。

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常見導致痔瘡肉球的原因：

一、久坐不動

長時間保持坐姿，特別是坐在軟座上時，腹部血流速度會減慢，下肢靜脈血不能回流，血液循環受到阻礙，因此會導致直腸靜脈叢容易發生曲張，導致血液淤積，最終形成一個靜脈團，這就是痔瘡。

二、久蹲廁所不出來

在蹲廁排便時愛刷手機看報紙，尤其是看到情節精彩之處，排便完也不起來，長此以往自然會使直腸靜脈長時間受到擠壓，從而誘發痔瘡。

三、暴飲暴食

習慣性暴飲暴食，加上經常熬夜食辛辣刺激性的食物 (如白酒、辣椒、火鍋)等。很易導致大便干結、排便困難、腹壓增加而導致痔瘡。

四、長期便秘

是導致的一個非常重要的原因，經常會導致腸道積生濕熱，大便干硬，長此以往就會加重癥狀，惡性循環。

痔瘡的常見癥狀：

1.便血：因為排便的時候太用力的話，會有肛門破裂的現象，就會造成出血。

2.脫出：晚期里面的痔瘡有慢慢增大的現象，就會有痔塊脫落的危害，還會有少量出血的現象，嚴重的話還會流血不止。

3.墜痛：痔瘡如發炎腫脹，痔內有血栓形成或嵌頓，則有疼痛;如脫出未及時復位，則疼痛加重;如肛緣周圍皮膚發炎水腫，則疼痛劇烈，患者坐臥不安。

4.瘙癢：痔塊有下墜的情況的同時還會有液體流出，這些流出的液體會刺激周圍的的皮膚，造成瘙癢的現象，還會有的發生。

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消除痔瘡肉球的方法：

1.按摩運動療法

（1）按摩長強穴：可采用按揉的手法對穴位進行按摩刺激，患者可用食指與中指的指端對長強穴進行按揉，以5分鐘為佳，早晚各一次。

（2）患部按摩：患者首先應清洗患部、會陰、肛門和手部，而后做20～30次提肛運動（詳解如下）。按摩的時候應根據患者的感受施力，外痔在痔瘡上按摩，內痔則在會陰與肛門之間按摩，每次按摩持續3～5分鐘即可。

?提肛運動：

1）兩腿分立與肩同寬，呈雙膝微彎狀，兩手并貼大腿外側，兩眼正視前方，全身放松，以鼻吸氣，緩慢勻和

2）吸氣的同時，用意念提起肛門以及會陰部，肛門緊閉，小肚以及腹部稍微用力，同時向上收縮，稍停放松，緩緩呼氣，呼氣之時，腹部和肛門放松，一緊一松。

2.日常飲食調理：

（1）清淡為主，遠離重口味或者太過油膩的食物。

（2）遠離刺激性食品和不利于消化的食品,如姜，蔥，蒜、胡椒、菠蘿、土豆等不宜食用過多。

（3）多吃蔬菜和水果，諸如香蕉，草莓，蠶豆，菠菜等，它們中膳食纖維數量非?？捎^，有利于加速腸胃運動。

（4）核桃和芝麻，可以多吃，其中含有的植物油脂量較多，可以改善排便困難的現象。

3.中藥內外療法

（1）金錢草煮水（內服+外用）

材料：新鮮金錢草100克或干品50克，清水1000毫升。

做法：取金錢草加清水用大火煮沸后，再用小火煮10分鐘，待水溫后服用，每天1劑，連續服用5天以上。每天再配合用1劑浸洗肛門，效果更佳。

作用：金錢草水煎劑可內服，也可外用，浸洗或熏洗肛門處，能起到殺菌、抑菌、止血的功效。

（2）柿餅桑葉湯（內服）

材料：柿餅5個，桑葉50克。

用法：將桑葉洗干凈，柿餅切塊狀，然后一起放進鍋中，加水熬煮，水量沒過兩種食材即可，等水煮沸3次即可關火。每日連喝數次，連服三天。

作用：柿餅營養豐富，具有潤腸通便、改善的作用，桑葉可以清熱解毒，主治便血。

使用痔瘡膏

但是在使用痔瘡藥物時很多朋友發現了這樣的問題，像我們常用你的馬應龍痔瘡膏、肛泰栓等，一般只對痔瘡腫痛、便血有一定的效果，像痔核脫出、外痔肉球腫大、外痔疼痛等效果并不是特別顯著，很多人經常出現連用兩三個星期痔瘡不見好轉的情況。這種情況主要是因為我們所使用的痔瘡藥膏其功效比較單一，無法針對多種痔瘡癥狀，再加之其滲透性較差，很難完全作用在較大的病灶上。對此，我們可以使用陜西清可譽醫藥有限公司的清可譽凝膠，相對來講它的滲透性更好，且含有多種可以改善痔瘡癥狀的草本萃取成分，可以止痛、止血。另外，它還可以促進患處受損組織恢復健康狀態，解決痔核脫出、外痔肉球腫大問題。

以上就是我們要和大家分享的全部內容，希望能夠幫助大家早日擺脫痔瘡困擾，回歸健康生活。